fit im Alter: Gesund essen, besser leben

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Begriffserklärung

Vollkost
Die Vollkost entspricht der vollwertigen Ernährung (DGE). Es handelt sich hierbei um eine ausgewogene Ernährung. Sie soll dem Energie- und Nährstoffbedarf Rechnung tragen sowie ernährungsmitbedingten Erkrankungen vorbeugen. Dabei werden übliche Ernährungsgewohnheiten berücksichtigt, sofern sie den genannten Zielen entsprechen.

 

DGE Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V.       Godesberger Allee 18       53175 Bonn       Telefon: +49 0228 3776-873       E-Mail: info@fitimalter-dge.de